健身憋便/便头卡X/直播失/拉野屎

    直播间里，灯光打得透亮，健身主播石迁刚一上线，弹幕便如雪花般纷纷扬扬地滚动起来。

    “迁哥，今天练啥啊？”

    “等你好久了，快开始吧！”

    “哈喽哈喽，家人们晚上好呀！”石迁身着一件黑色的运动背心出现在镜头前，下身搭配灰色运动紧身裤，将他健硕的身材展露无遗。

    热情地和涌入直播间的粉丝们寒暄了几句后，他瞥见有个老粉发了条弹幕：“迁哥，我前几天去线下活动摸过你的腹肌，那手感，真绝了，今天能不能再让咱们过过眼瘾啊？”

    这条弹幕后面跟着一连串附和的声音，都吵着要看腹肌。

    “当然可以啊，咱是宠粉主播嘛！”石迁脸上挂着自信的笑，慢慢撩起背心。随着背心一点点上移，他那八块整齐排列的腹肌逐渐展露在镜头前，每一块肌rou都饱满紧实，线条硬朗清晰，在灯光下泛着健康的光泽。

    “哇哦！”

    “这腹肌，我能看一年！我什么时候才能练出这样的啊！”

    弹幕瞬间被各种惊叹和赞美淹没。

    然而，粉丝们不知道的是，为了让腹部始终保持紧实，避免因排泄导致腹部松弛，进而影响腹肌的状态，石迁经常强迫自己憋便。

    刚开始只能憋一两天，等到身体适应憋便的感觉后，这个时间就被他刻意的延长，到今天已经半个多月了，破了他自己憋便的历史记录。

    不过，或许是肠道里的大便安分得太久了，久到石迁都快忘记自己的肠道里正盘踞着一条又粗又长、分量十足的大便。

    他看着满屏粉丝送的礼物，喜滋滋地放下背心：“好了好了，光看可不行啊，咱们赶紧练起来。